Елена Рашевская
Страхи, сомнения, состояние неизвестности, неуверенности в себе, ещё больше увеличивают нашу тревогу.
Имея достойный жизненный опыт и посвятив всю свою сознательную жизнь работе с людьми, я пришла к выводу, что большинство подобных проблем – следствие конфликта между представлением о мире самого человека и тем, что происходит в реальности.
Эти и другие, не менее важные вопросы мы решим вместе с вами в обстановке полной конфиденциальности и доверия. Чтобы ваша жизнь стала более радостная и счастливая.
Как я могу помочь?
Цель консультации – придать радости и уверенности в вашей жизни, через устранение ограничений, мешающих выбрать наиболее конструктивный подход в решении проблемы, расширить границы восприятия окружающего мира в поиске новых подходов. Изменить свою жизнь к лучшему, достичь гармонии с собой и окружающими способен только сам человек. Я могу стать эффективным проводником и попутчиком в этих изменениях. Без желания клиента и его сильной мотивации (стремления) сделать что-либо маловероятно.
Для разрешения любой сложной ситуации я помогу вам увидеть свои внутренние ресурсы, изменить стереотип поведения, способы эмоционального реагирования. А для этого нужно качественно погрузиться в проблему и решить ее на глубинном уровне.
Как избавиться от страхов? Мнительности? Тревожности? Постоянных сомнений? Чувства вины? Обиды?
У нас будет достаточно времени для того, чтобы понять причины возникновения проблемы, истоки её зарождения.
Мы поймём: Что хочется изменить? Как? Что с вами происходит? Так ли ВСЁ, как Вы думаете?
Мы вместе увидим ситуацию со стороны. Поймём, на что можно опереться. В каком направлении двигаться, какие шаги надо делать? С чего начать?
Счастлив, не «счастлив»
Почитать их истории можно, перейдя в соответствующий раздел.
–
Конечно, по этическим соображениям все имена были изменены.
Блог и Яндекс.Дзен
Смело задавайте вопросы, если вы найдете что-то интересное для себя.
Эмоции возникают не просто так, у них есть своя функция: таким образом наш мозг реагирует на сигналы из внешнего мира. В зависимости от сигнала (например, опасность или знак внимания от привлекательного человека), мозг помогает телу подстраиваться под конкретную ситуацию – напрячь или расслабить мышцы, ускорить или замедлить сердцебиение.
Многие из нас страдают от морального и эмоционального истощения из-за стресса. Это проявляется в множестве тревожных симптомов, которые нарушают нашу жизнь, продуктивность труда и вредят отношениям.
Люди давным давно пришли к выводу, что гнев не очень хороший помощник в жизни. Чаще, все-таки, от него больше вреда, чем пользы. Но, для определенной группы, гнев – необходимая часть жизни. У них есть постоянный пунктик, по которому они постоянно негодуют.
РАБОЧИЕ ЧАСЫ
КОНТАКТЫ
Москва,
м. «Кузьминки»
